| 词语 | 意思解释 |
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| 垂头丧气 | 垂头：耷拉着脑袋；丧气：失去志气；情绪低落。耷拉着脑袋；有气无力。形容失意懊丧的样子。 |
| 妄自菲薄 | 过分看轻自己；形容自卑。妄：过分地；菲薄：小看；轻视。 |
| 心灰意冷 | 灰心失望，意志消沉。 |
| 万念俱灰 | 所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。万念：一切念头；俱：全；都；灰：灰心；失望。 |
| 心灰意懒 | 灰心失望；意志消沉。形容丧失信心；不图进取。灰：消沉；懒：懈怠。 |
| 自怨自艾 | 原指自己悔恨；自己改正。现形容悔恨交加。怨：悔恨；艾：割草；改正。 |
| 心如死灰 | 死灰：已冷却的灰烬。原指心境淡漠，毫无情感。现也形容意志消沉，态度冷漠到极点。 |
| 委靡不振 | 委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉。 |
| 无精打彩 | 形容不高兴，提不起劲儿。 |
| 暮气沉沉 | 形容精神萎靡不振，缺乏朝气 |
| 没精打彩 | 形容精神不振，情绪低落 |
| 灰心丧意 | 犹言灰心丧气。 |
| 灰心短气 | 见“灰心丧气”。 |
| 槁木死灰 | 干枯的树木；冷却的灰烬。比喻心灰意冷；消沉已极或对一切事情无动于衷、冷漠无情。槁：干枯。 |
| 愁眉苦脸 | 苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。 |